【宝宝大便干燥怎么办】宝宝大便干燥是很多家长常遇到的问题，主要表现为排便困难、大便干硬、次数减少等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类 |
| 水分不足 | 确保每天摄入足够的水分，尤其是炎热天气 |
| 运动量少 | 鼓励宝宝多活动，促进肠道蠕动 |
| 排便习惯差 | 建立规律的排便时间，如早餐后尝试排便 |
| 肠道功能弱 | 在医生指导下使用益生菌或轻泻剂 |
此外，避免给宝宝吃过多精细食物和高糖食品。若情况持续或加重，建议及时就医，排查是否有其他健康问题。
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