【宝宝吃什么辅食】宝宝在6个月左右开始添加辅食，这是从母乳或配方奶过渡到固体食物的重要阶段。合理选择辅食有助于宝宝的营养均衡和发育。
以下是一些适合宝宝的常见辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 做成泥状，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 新鲜榨汁或蒸熟后喂食 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 从单一品种开始尝试 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐 | 初次尝试少量，观察过敏 |
建议每次只引入一种新食物，观察3天后再尝试另一种，以确保宝宝适应良好。同时，注意食物的卫生与温度，避免过热或过冷。
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