【草莓的功效与作用及营养价值】草莓是一种常见且营养丰富的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 含维生素C、维生素A、钾、叶酸等 |
| 功效作用 | 抗氧化、增强免疫力、改善皮肤状态 |
| 食用建议 | 可直接食用或加入沙拉、饮品中 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，过敏者慎食 |
适量食用草莓能为身体提供多种必需营养，是日常饮食中理想的健康选择。
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问 草莓的功效与作用及营养价值
2025-10-03 07:01:03
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草莓的功效与作用及营养价值求高手给解答
答推荐答案
2025-10-03 07:01:03
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