【百合花的功效】百合花不仅具有观赏价值，还具备多种健康功效。它在中医中被广泛应用，常用于润肺止咳、清心安神等。现代研究也表明，百合花含有丰富的营养成分，有助于增强免疫力和改善睡眠质量。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽、改善呼吸道不适 |
| 清心安神 | 调节情绪、缓解焦虑 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 抗氧化，延缓衰老 |
| 促进睡眠 | 改善失眠、提升睡眠质量 |
综上所述，百合花是一种兼具药用与食用价值的植物，适合日常养生使用。
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问 百合花的功效
2025-10-03 06:20:38
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 06:20:38
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