【胱氨酸的功效】胱氨酸是一种含硫氨基酸，是半胱氨酸的二聚体形式，在人体中具有多种生理功能。它在抗氧化、皮肤健康、毛发生长等方面发挥重要作用。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 胱氨酸有助于中和自由基，保护细胞免受氧化损伤。 |
| 促进头发健康 | 参与角蛋白合成，有助于改善头发质地和减少脱发。 |
| 皮肤修复 | 支持胶原蛋白生成，有助于皮肤修复和保湿。 |
| 免疫调节 | 有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。 |
总体来看，胱氨酸在维持身体健康和延缓衰老方面具有重要价值。合理补充胱氨酸，可为身体提供多方面的支持。
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