【白细胞低可以吃什么水果】白细胞偏低时，饮食调理非常重要。适当摄入富含维生素C、E及抗氧化物质的水果，有助于增强免疫力，促进白细胞生成。以下是一些适合白细胞低人群食用的水果及其营养特点：
| 水果名称 | 营养特点 | 建议食用方式 |
| 橙子 | 富含维生素C，增强免疫 | 每日1个，可直接食用或榨汁 |
| 猕猴桃 | 含维生素C和E，抗炎作用强 | 每天1-2个，生吃或拌沙拉 |
| 苹果 | 含多酚类物质，助消化 | 每天1个，洗净后直接食用 |
| 香蕉 | 补充钾元素，稳定身体机能 | 每天1根，可作为加餐 |
注意：水果虽好，但不宜过量，避免空腹食用，以免刺激肠胃。建议结合均衡饮食和医生指导进行调理。
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