【宝宝夜里哭闹的常见原因和解决方法】宝宝夜间哭闹是许多家长常遇到的问题，了解其原因并采取相应措施有助于改善睡眠质量。
| 原因 | 解决方法 |
| 饥饿 | 确保睡前吃饱，根据月龄调整喂养时间 |
| 尿布湿了 | 及时更换尿布，保持干爽 |
| 肠绞痛 | 轻柔按摩腹部，尝试飞机抱或襁褓包裹 |
| 环境不适 | 保持房间温度适宜，避免过亮或过吵 |
| 过度疲劳 | 建立规律作息，避免白天过度刺激 |
| 情感需求 | 多陪伴安抚，给予安全感 |
通过观察和耐心调整，多数宝宝的夜间哭闹问题可以得到缓解。若持续不改善，建议咨询儿科医生。
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