【宝宝夜里哭闹的5种原因】宝宝夜间频繁哭闹，让很多家长感到困扰。了解常见原因有助于及时应对。以下是五种常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 1. 饥饿 | 宝宝胃容量小，夜间容易饿 |
| 2. 尿布潮湿 | 潮湿的尿布会让宝宝不舒服 |
| 3. 肠绞痛 | 常见于3个月内的婴儿，表现为持续哭闹 |
| 4. 睡眠周期变化 | 宝宝睡眠周期短，易在浅睡阶段醒来 |
| 5. 环境不适 | 如室温过高或过低、光线太亮等 |
家长可通过观察宝宝的表现，逐一排查原因，并适当调整护理方式，帮助宝宝安稳入睡。
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