【骨骼肌率偏高说明什么】骨骼肌率偏高可能与多种因素有关，需结合身体状况综合分析。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 运动习惯 | 长期锻炼可增加肌肉量，导致骨骼肌率升高 |
| 体脂率低 | 体脂减少时，肌肉比例相对提高 |
| 年龄因素 | 青壮年肌肉量通常高于老年人 |
| 生理差异 | 男性肌肉率普遍高于女性 |
| 营养摄入 | 高蛋白饮食有助于肌肉增长 |
骨骼肌率偏高不一定代表健康问题，但若伴随疲劳、不适等症状，建议咨询医生进一步检查。保持均衡饮食与适量运动是维持健康的关键。
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问 骨骼肌率偏高说明什么
2025-10-02 20:56:57
问题描述：
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2025-10-02 20:56:57
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