【补液盐也可以自制】在日常生活中，补液盐常用于治疗脱水，尤其适用于腹泻或呕吐后。虽然市面上有成品补液盐，但其实也可以自制，既经济又实用。
自制补液盐需注意比例，确保电解质平衡。以下是常见成分及用量：
| 成分 | 用量（每升水） |
| 氯化钠 | 3.5克 |
| 氯化钾 | 1.5克 |
| 葡萄糖 | 20克 |
| 清水 | 1升 |
制作时，先将葡萄糖溶解于水中，再加入盐和钾，搅拌均匀即可。使用前应确认无变质，并建议在医生指导下使用。
自制补液盐适用于轻度脱水情况，严重时仍需就医。掌握这一方法，可在紧急情况下提供有效帮助。
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