【十大降糖水果排名】对于糖尿病患者或关注血糖控制的人群来说，选择合适的水果非常重要。以下为十大低糖水果排名，帮助大家在享受美味的同时控制血糖。
| 排名 | 水果名称 | 含糖量（每100克） |
| 1 | 草莓 | 4.9g |
| 2 | 石榴 | 13g |
| 3 | 樱桃 | 10.6g |
| 4 | 芒果 | 13.5g |
| 5 | 柑橘 | 8.7g |
| 6 | 苹果 | 10g |
| 7 | 桃子 | 8.4g |
| 8 | 猕猴桃 | 10g |
| 9 | 李子 | 8.8g |
| 10 | 柿子 | 16g |
建议适量食用，并注意整体饮食搭配。选择低糖水果有助于维持血糖稳定，提升生活质量。
以上就是【十大降糖水果排名】相关内容，希望对您有所帮助。
