【白萝卜作用与功效有哪些】白萝卜是一种常见且营养丰富的蔬菜，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效类别 | 具体作用 |
| 清热化痰 | 缓解咳嗽、喉咙不适 |
| 消食健胃 | 促进消化，缓解腹胀 |
| 利尿通便 | 改善便秘，帮助排毒 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提升身体抵抗力 |
| 降脂减肥 | 低热量高纤维，有助于控制体重 |
白萝卜可生吃、煮汤或炖菜，适合日常食用。但脾胃虚寒者应适量食用，避免空腹吃。合理利用白萝卜，能为身体带来多重益处。
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问 白萝卜作用与功效有哪些
2025-10-02 13:05:54
问题描述：
白萝卜作用与功效有哪些，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 13:05:54
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