【跟腱断裂后能跑步吗】跟腱断裂是一种常见的运动损伤，恢复期较长。是否能重新跑步取决于多个因素，包括伤情严重程度、治疗方式和康复情况。
| 项目 | 内容 |
| 是否能跑步 | 需视恢复情况而定，一般需6-12个月康复期 |
| 治疗方式 | 手术或保守治疗，早期固定是关键 |
| 康复训练 | 逐步进行力量和柔韧性训练，避免过早负重 |
| 何时可跑步 | 医生评估通过后，通常在3-6个月后开始 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，循序渐进，防止再次受伤 |
总之，跟腱断裂后能否跑步，需根据个人恢复情况，在专业指导下进行。切勿急于恢复运动，以免影响长期健康。
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