【冰糖金桔怎么做治咳嗽化痰止咳】冰糖金桔是一种传统的食疗方,常用于缓解咳嗽、化痰和止咳。制作方法简单,适合家庭操作。
总结:
冰糖金桔通过温润的性质帮助缓解呼吸道不适,适合秋冬季节食用。以下是具体做法:
步骤 | 内容 |
1 | 准备新鲜金桔500克,洗净去蒂 |
2 | 用牙签在金桔表面扎几个小孔 |
3 | 将金桔放入玻璃罐中,加入适量冰糖 |
4 | 加入少量清水,密封后冷藏腌制2-3天 |
5 | 食用时取几颗金桔,可直接含服或泡水 |
此方法不仅保留了金桔的营养,还能增强止咳效果。建议每日食用2-3次,效果更佳。
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