【白萝卜汤有什么功效和作用】白萝卜汤是一道常见的家常汤品，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 有助于缓解咽喉不适，适合秋冬季节饮用 |
| 健脾消食 | 促进消化，改善胃部不适 |
| 利尿通便 | 有助于排出体内毒素，预防便秘 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 降脂减肥 | 低热量且富含膳食纤维，适合控制体重人群 |
白萝卜汤做法简单，可根据个人口味加入排骨、玉米等食材，既营养又美味。适量饮用对身体有益，但脾胃虚寒者应适量饮用。
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