【冰糖橙的功效与作用是什么】冰糖橙是一种常见的水果，不仅口感清甜，还具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，可缓解上火症状 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，改善皮肤状态 |
| 降低胆固醇 | 含有果胶，有助于调节血脂 |
冰糖橙适合日常食用，尤其在秋冬季节，能有效补充水分和营养。但需注意适量，避免空腹食用。
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