【白萝卜水有哪些作用和功效】白萝卜水是一种常见的家庭饮品，具有多种健康益处。它不仅口感清爽，还能帮助身体排毒、促进消化，是日常养生的好选择。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 帮助缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 利尿通便 | 可改善便秘，促进体内废物排出 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高抵抗力 |
| 降火润燥 | 夏季饮用可缓解干燥、烦躁情绪 |
综上所述，白萝卜水不仅制作简单，还具有多种实用功效，适合日常饮用。
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