【膈肌为什么会痛】膈肌是位于胸腔和腹腔之间的肌肉，主要负责呼吸运动。当膈肌受到刺激或损伤时，可能会出现疼痛感。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 呼吸过快或过深 | 膈肌过度收缩导致疲劳性疼痛 |
| 胸部或腹部受伤 | 外力冲击造成膈肌拉伤或撕裂 |
| 胃食管反流 | 酸性物质刺激膈肌区域引起不适 |
| 肺部疾病 | 如肺炎、气胸等影响膈肌功能 |
| 肌肉紧张或痉挛 | 长期姿势不良或压力大引发 |
膈肌痛多为短暂性，若持续或加重，建议及时就医检查，排除严重疾病可能。日常注意保持良好呼吸习惯和体态，有助于减少膈肌不适的发生。
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