【企鹅病是什么】“企鹅病”并非一种正式医学名称，通常是指因长期久坐、缺乏运动导致的健康问题，如肥胖、代谢紊乱、心血管疾病等。这种现象常被戏称为“企鹅病”，因其形象与企鹅的“摇摆走路”相似，暗示身体僵硬、行动不便。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 企鹅病 |
| 含义 | 长期久坐引发的健康问题 |
| 常见症状 | 肥胖、腰背疼痛、疲劳、代谢异常 |
| 成因 | 缺乏运动、久坐不动、不良生活习惯 |
| 预防建议 | 多活动、保持良好作息、合理饮食 |
总之，“企鹅病”是现代生活中常见的“亚健康”状态，需引起重视并积极调整生活方式。
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