【怀孕了杏仁能吃吗】怀孕期间，饮食安全尤为重要。杏仁是一种营养丰富的坚果，但是否适合孕妇食用，需根据具体情况判断。
总结：
适量食用杏仁对孕妇有益，但需注意量和方式。过量可能引发不适，且过敏体质者应谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、健康脂肪、维生素E等 |
| 注意事项 | 避免过量，避免生吃或未煮熟 |
| 过敏风险 | 敏感人群需慎食 |
| 建议摄入量 | 每天10-15克为宜 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保母婴健康。
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问 怀孕了杏仁能吃吗
2025-10-02 11:27:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 11:27:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
