【隔着玻璃晒太阳的利弊】隔着玻璃晒太阳虽然方便，但其效果和影响需理性看待。以下是其主要利弊总结：
| 优点 | 缺点 |
| 可避免紫外线直射，减少晒伤风险 | 紫外线被部分阻挡，维生素D合成减少 |
| 室内环境更舒适，适合老年人或皮肤敏感者 | 长时间接触可能引发眼部疲劳 |
| 便于在阴天或寒冷天气进行日光浴 | 玻璃可能反射部分阳光，影响光照强度 |
总体来看，隔玻璃晒太阳虽有一定好处，但对健康的影响有限。建议在阳光充足时尽量选择户外晒太阳，以获得更全面的日照效益。
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问 隔着玻璃晒太阳的利弊
2025-10-02 11:26:33
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