【宝宝便秘怎样按摩手法?】宝宝便秘是许多家长常遇到的问题，适当按摩有助于缓解症状。以下是常见有效的按摩手法总结：
| 按摩部位 | 操作方法 | 注意事项 |
| 腹部 | 用掌心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5-10分钟 | 力度适中，避免用力过猛 |
| 脚底 | 用拇指从脚趾向脚跟方向推按，重复数次 | 保持宝宝舒适，避免刺激 |
| 肛门周围 | 用手指轻轻按压肛门周围，促进排便反射 | 动作轻柔，避免造成不适 |
建议每天进行1-2次，结合饮食调整效果更佳。若便秘持续或加重，应及时就医。
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