【高血压有什么东西不能吃】高血压患者在日常饮食中需特别注意，避免摄入加重病情的食物。以下为常见应避免或限制的食物总结：
| 食物类别 | 应避免或限制原因 |
| 高盐食品 | 增加血压，如咸菜、腊肉等 |
| 高脂食品 | 诱发动脉硬化，如油炸食品、肥肉 |
| 酒精类饮品 | 引起血压波动，影响治疗效果 |
| 含糖饮料 | 导致肥胖，间接升高血压 |
| 咖啡因饮品 | 如浓茶、咖啡，可能短暂升高血压 |
建议高血压患者多食用新鲜蔬果、低脂蛋白和全谷物，保持清淡饮食，有助于控制血压。同时，定期监测血压，遵医嘱调整饮食与生活习惯。
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