【半月板是什么】半月板是膝关节内的软骨结构，主要起到缓冲和稳定关节的作用。它位于大腿骨与胫骨之间，左右各有一个，呈“C”形。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 半月板 |
| 位置 | 膝关节内，大腿骨与胫骨之间 |
| 数量 | 左右各一个 |
| 形状 | “C”形，中间厚、边缘薄 |
| 功能 | 缓冲压力、分散负荷、稳定关节 |
| 材质 | 纤维软骨 |
| 常见损伤 | 撕裂、磨损、劳损 |
半月板在运动中起着重要作用，但因结构较脆，容易受伤。日常生活中注意保护膝盖，避免剧烈扭转动作，有助于减少半月板损伤的风险。
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问 半月板是什么
2025-10-02 06:57:51
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