【高血压高血脂怎么治疗】高血压和高血脂常相伴而生，属于心血管疾病的重要危险因素。治疗需综合管理，包括生活方式调整与药物干预。
| 项目 | 建议 |
| 饮食控制 | 低盐、低脂、高纤维，减少饱和脂肪和反式脂肪摄入 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和过量饮酒会加重血管损伤 |
| 药物治疗 | 根据医生指导使用降压药（如ACEI、ARB）和降脂药（如他汀类） |
| 定期监测 | 定期检查血压、血脂水平，及时调整治疗方案 |
总之，高血压高血脂需长期管理，通过健康习惯和规范治疗，可有效降低心脑血管事件风险。
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