【半夜心脏跳动厉害是怎么回事】夜间心脏跳动明显，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 焦虑或压力 | 情绪波动大时，交感神经兴奋，导致心跳加快 |
| 贫血 | 血液中氧气不足，心脏需更努力泵血 |
| 心律失常 | 如房颤、室上速等，导致心跳不规则或过快 |
| 甲亢 | 甲状腺功能亢进，代谢加快，心率上升 |
| 饮食不当 | 摄入咖啡因、酒精或过量食物，刺激心脏 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停，影响心率和睡眠质量 |
建议关注生活习惯，避免熬夜和过度劳累。若频繁出现，应及时就医检查，排除潜在疾病。
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