【高热量的食物是什么】高热量的食物是指每100克中含有较高能量（通常超过200千卡）的食物，适合需要快速补充能量的人群。常见高热量食物包括坚果、油炸食品、甜点等。
以下是一些常见的高热量食物及其热量值：
| 食物名称 | 每100克热量（千卡） |
| 花生 | 567 |
| 牛油 | 717 |
| 巧克力 | 546 |
| 炸鸡 | 239 |
| 奶油蛋糕 | 380 |
| 芝士 | 402 |
| 红烧肉 | 376 |
建议适量食用，避免过量摄入导致肥胖或健康问题。合理搭配饮食，才能保持营养均衡。
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问 高热量的食物是什么
2025-10-02 05:51:17
问题描述：
高热量的食物是什么，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-02 05:51:17
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