【高热量的食物是哪些】高热量食物是指单位重量或体积中含有较多能量（卡路里）的食物。合理摄入有助于维持身体活动，但过量则可能导致肥胖。以下是一些常见的高热量食物：
| 食物名称 | 每100克热量（大卡） |
| 花生 | 567 |
| 坚果（如核桃） | 654 |
| 牛油 | 717 |
| 黄油 | 717 |
| 红烧肉 | 379 |
| 炸鸡 | 280 |
| 奶油蛋糕 | 360 |
| 巧克力 | 546 |
建议适量食用，并结合自身需求调整饮食结构。
以上就是【高热量的食物是哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 高热量的食物是哪些
2025-10-02 05:51:13
问题描述：
高热量的食物是哪些，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 05:51:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
