【剖腹产要吃什么对伤口好】剖腹产后，合理饮食有助于伤口愈合和身体恢复。以下是一些对伤口恢复有益的食物总结：
| 食物类别 | 作用 | 推荐食物 |
| 高蛋白食物 | 促进组织修复 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 |
| 富含维生素C | 增强免疫力 | 橙子、猕猴桃、西红柿 |
| 富含锌食物 | 加速伤口愈合 | 牛肉、南瓜子、坚果 |
| 易消化食物 | 减轻肠胃负担 | 粥、面条、蒸蔬菜 |
| 水分充足 | 防止便秘 | 汤水、水果、白开水 |
注意避免辛辣、油腻及刺激性食物，以免影响伤口恢复。根据个人体质调整饮食，必要时可咨询医生或营养师。
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