【鼻炎平时要注意哪些事项】鼻炎是一种常见的鼻部疾病，日常护理对缓解症状、减少复发至关重要。以下是一些关键注意事项：
| 注意事项 | 说明 |
| 保持清洁 | 经常清洗鼻腔，避免灰尘和细菌侵入。 |
| 避免过敏源 | 如花粉、尘螨、宠物毛等，减少接触机会。 |
| 保持湿度 | 使用加湿器，避免空气过于干燥。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会刺激鼻腔黏膜，加重病情。 |
| 均衡饮食 | 多吃富含维生素的食物，增强免疫力。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免疲劳诱发鼻炎发作。 |
通过良好的生活习惯和科学护理，可以有效控制鼻炎症状，提高生活质量。
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