【白参有什么功效和作用】白参是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它性温味甘，归肺、脾经，常用于补气养阴、增强免疫力等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养阴 | 适合气虚体弱、易疲劳者 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 改善睡眠质量 | 缓解失眠、多梦等问题 |
| 抗疲劳 | 延缓体力下降，提升精力 |
白参虽好，但并非人人适用，体质偏热或有炎症者应慎用。建议在医生指导下合理食用。
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问 白参有什么功效和作用
2025-10-02 02:05:24
问题描述：
白参有什么功效和作用，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 02:05:24
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