【拔罐后应该注意什么】拔罐后，身体需要一定时间恢复，做好护理有助于减少不适并提升效果。以下是拔罐后的注意事项总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 拔罐后皮肤毛孔开放，应避免吹风、淋雨，防止寒气入侵。 |
| 不要立即洗澡 | 建议24小时内不要洗澡，以免影响血液循环或引发感冒。 |
| 保持局部清洁 | 拔罐部位应保持干燥，避免摩擦或抓挠，以防感染。 |
| 多喝温水 | 有助于促进代谢，排出体内毒素。 |
| 观察反应 | 若出现严重疼痛、红肿或发热，应及时就医。 |
拔罐后适当休息，饮食清淡，有助于身体恢复。如无异常，一般1-3天内可自行消退。
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