【拔罐后上火是什么原因】拔罐后出现“上火”现象，通常与个体体质、操作方式及环境因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 体质偏热 | 本身阴虚火旺者，拔罐后易引发内热 |
| 操作不当 | 拔罐时间过长或吸力过大，刺激皮肤 |
| 环境干燥 | 夏季或空调房中，空气干燥加重体内热象 |
| 饮食辛辣 | 拔罐后未注意饮食，摄入辛辣食物助火 |
| 身体虚弱 | 体质较弱者，排毒反应可能表现为上火 |
建议拔罐后多饮水，避免熬夜与辛辣饮食，适当休息，有助于缓解“上火”症状。如持续不适，应咨询专业医师。
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