【白萝卜热量高吗?】白萝卜是一种常见的蔬菜，口感清脆，水分含量高，常被用于炖汤或凉拌。很多人关心它的热量问题，下面进行简单总结。
总结：
白萝卜的热量并不高，属于低热量食物，适合减肥期间食用。每100克白萝卜约含25大卡左右的热量，且富含膳食纤维和维生素C，有助于促进消化和增强免疫力。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约25大卡 |
| 蛋白质 | 0.9克 |
| 脂肪 | 0.1克 |
| 碳水化合物 | 5.8克 |
| 膳食纤维 | 1.6克 |
| 维生素C | 14毫克 |
综上，白萝卜热量低、营养丰富，是健康饮食的好选择。
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