【宝宝厌食不爱吃饭怎么办】宝宝厌食是很多家长关心的问题。以下是一些常见原因和应对方法，帮助改善宝宝的饮食习惯。
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不规律 | 固定三餐时间，避免零食过多 |
| 食物单一 | 多样化搭配，增加食物颜色和形状吸引力 |
| 情绪影响 | 创造轻松进餐氛围，避免强迫进食 |
| 身体不适 | 观察是否有感冒、口腔问题等，及时就医 |
| 过度依赖奶制品 | 逐渐减少奶量，增加固体食物摄入 |
家长应耐心引导，避免强迫喂食，鼓励宝宝自主进食。同时注意营养均衡，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。如情况持续，建议咨询儿科医生。
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