【安眠药的副作用】安眠药在治疗失眠方面有显著效果，但长期或不当使用可能带来多种副作用。常见的包括嗜睡、头晕、记忆力下降等。部分患者可能出现依赖性或耐受性，增加药物剂量后效果减弱。此外，安眠药还可能引发情绪波动、抑郁倾向，甚至增加跌倒和交通事故的风险。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 精神状态变化 | 嗜睡、注意力不集中、记忆力减退 |
| 身体反应 | 头晕、乏力、口干 |
| 依赖与耐受 | 需要加大剂量才能入睡 |
| 心理影响 | 情绪低落、焦虑、抑郁 |
| 安全风险 | 反应迟钝，增加意外发生率 |
建议在医生指导下使用安眠药，避免自行长期服用。合理调整作息和改善睡眠环境，有助于减少对药物的依赖。
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