【艾草泡脚的功效与作用禁忌】艾草泡脚是一种传统中医疗法，常用于改善血液循环、缓解疲劳和调理身体。其主要功效包括温经散寒、促进气血运行、改善睡眠等。适合手脚冰凉、经期不适或体寒人群使用。
但并非所有人都适合艾草泡脚，以下人群应谨慎或避免使用：孕妇、皮肤破损者、严重心脏病患者及对艾草过敏者。
| 功效 | 作用 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的疼痛 |
| 促进循环 | 改善手脚冰凉 |
| 舒缓神经 | 帮助放松、改善睡眠 |
| 禁忌 | 注意事项 |
| 孕妇 | 避免使用，以防刺激 |
| 皮肤破损 | 易引发感染 |
| 心脏病患者 | 需遵医嘱 |
| 过敏体质 | 先做皮肤测试 |
艾草泡脚虽好，但需根据个人体质合理使用，确保安全有效。
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