【按摩穴位要注意什么】按摩穴位是一种常见的保健方式，但若操作不当，可能带来不良影响。以下是注意事项的总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 选择正确穴位 | 根据自身需求选择对应穴位，避免误按 |
| 保持清洁卫生 | 手部及穴位部位需干净，防止感染 |
| 力度适中 | 避免用力过猛，以轻微酸胀感为宜 |
| 时间不宜过长 | 每次按摩不超过15分钟，避免疲劳 |
| 空腹或饭后不宜 | 饭后1小时内不宜按摩，空腹时也应谨慎 |
| 特殊人群慎用 | 孕妇、皮肤破损者、严重疾病患者应咨询医生 |
合理按摩可促进气血流通，提升健康水平。建议在专业人士指导下进行，确保安全有效。
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