【艾草泡水喝有什么效果】艾草是一种常见的中草药，具有多种健康功效。适量饮用艾草泡水，对身体有一定的调理作用。
| 项目 | 效果说明 |
| 温经散寒 | 适合女性经期饮用，有助于缓解痛经和宫寒问题 |
| 祛湿排毒 | 可促进体内湿气排出，改善脾胃功能 |
| 消炎杀菌 | 艾草含有挥发油成分，具有一定的抗菌作用 |
| 改善睡眠 | 有助于放松身心，改善失眠症状 |
| 增强免疫力 | 长期适量饮用可提升身体抵抗力 |
需要注意的是，艾草性温，体质偏热或孕妇应慎用。建议在医生指导下饮用，避免过量。
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问 艾草泡水喝有什么效果
2025-10-01 07:59:13
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答推荐答案
2025-10-01 07:59:13
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