【艾草泡水喝有什么功效和作用】艾草是一种常见的中草药，具有多种保健和药用价值。适量饮用艾草泡水，有助于调理身体、增强免疫力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 适合女性经期饮用，缓解痛经 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，改善手脚冰凉 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化成分，提高抗病能力 |
| 舒缓情绪 | 有助于放松身心，改善睡眠质量 |
| 驱蚊防虫 | 外用可驱赶蚊虫，减少叮咬 |
需要注意的是，艾草性温，体质偏热或孕妇应慎用。建议在医生指导下饮用，避免过量。
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问 艾草泡水喝有什么功效和作用
2025-10-01 07:59:09
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答推荐答案
2025-10-01 07:59:09
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