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佛灯果的营养价值

2025-10-01 07:58:30

问题描述:

佛灯果的营养价值,跪求大佬救命,卡在这里动不了了!

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2025-10-01 07:58:30

佛灯果的营养价值】佛灯果,又称“火龙果”,是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅味道独特,还含有多种对人体有益的营养成分。

总结如下:

营养成分 含量(每100克) 功效
热量 50 kcal 提供能量
膳食纤维 2.6 g 促进消化
维生素C 14 mg 增强免疫力
380 mg 调节血压
抗氧化物 多种 抗衰老、防病

佛灯果富含抗氧化物质,有助于清除体内自由基,延缓衰老。同时,其高纤维含量有助于改善肠道健康,适合日常食用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。