【佛灯果的营养价值】佛灯果,又称“火龙果”,是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅味道独特,还含有多种对人体有益的营养成分。
总结如下:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
热量 | 50 kcal | 提供能量 |
膳食纤维 | 2.6 g | 促进消化 |
维生素C | 14 mg | 增强免疫力 |
钾 | 380 mg | 调节血压 |
抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防病 |
佛灯果富含抗氧化物质,有助于清除体内自由基,延缓衰老。同时,其高纤维含量有助于改善肠道健康,适合日常食用。
以上就是【佛灯果的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
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总结如下:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效 |
热量 | 50 kcal | 提供能量 |
膳食纤维 | 2.6 g | 促进消化 |
维生素C | 14 mg | 增强免疫力 |
钾 | 380 mg | 调节血压 |
抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防病 |
佛灯果富含抗氧化物质,有助于清除体内自由基,延缓衰老。同时,其高纤维含量有助于改善肠道健康,适合日常食用。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。