【晒伤后身上火辣辣的疼晒伤的地方通红怎么办】晒伤后皮肤出现火辣辣的疼痛和发红，是常见的日晒反应。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷晒伤部位，可缓解疼痛与红肿。 |
| 涂芦荟胶 | 芦荟具有消炎、镇静作用，可减轻不适感。 |
| 避免摩擦 | 不要抓挠或摩擦晒伤处，防止感染。 |
| 补水保湿 | 多喝水并使用保湿乳液，帮助皮肤恢复。 |
| 服用止痛药 | 如疼痛严重，可服用布洛芬等非处方止痛药。 |
| 就医建议 | 若出现水泡、发烧或剧烈疼痛，应及时就医。 |
晒伤后应避免再次暴晒，保持皮肤清洁干燥，有助于加快恢复。
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