【艾叶煮鸡蛋有什么作用和功效】艾叶煮鸡蛋是一种传统食疗方法，常用于调理身体。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 祛寒暖宫 | 适合女性经期饮用，有助于缓解痛经、改善宫寒 |
| 清热解毒 | 艾叶具有清热作用，可帮助体内毒素排出 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 安神助眠 | 艾叶有安神效果，有助于改善睡眠质量 |
| 消炎止痒 | 对皮肤瘙痒或轻微炎症有一定缓解作用 |
艾叶煮鸡蛋虽好，但不宜长期大量食用，尤其孕妇应慎用。建议根据个人体质适量食用，效果更佳。
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