【拔罐:益处与风险并存,你了解多少】拔罐是一种传统中医疗法，通过负压吸附皮肤，促进血液循环和排毒。其主要益处包括缓解肌肉疼痛、改善气血循环、减轻疲劳等。但同时，也存在一定的风险，如皮肤损伤、感染或局部淤血。
以下是拔罐的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 益处 | 缓解肌肉酸痛、促进血液循环 |
| 风险 | 可能导致皮肤淤青、感染 |
| 适用人群 | 一般健康人群，孕妇慎用 |
| 注意事项 | 避免空腹或饱腹后立即进行 |
拔罐虽有疗效，但需在专业人员指导下进行，避免不当操作带来伤害。
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