【肾结石要注意哪些饮食】肾结石患者在日常饮食中需特别注意,以减少结石形成和复发的风险。以下为饮食建议的总结:
饮食注意事项 | 具体建议 |
多喝水 | 每天饮水2000-3000ml,促进排尿,稀释尿液 |
控制钠摄入 | 减少高盐食物,避免增加钙排泄 |
适量蛋白质 | 不宜过量,尤其是动物蛋白,以防尿酸升高 |
限制草酸摄入 | 如菠菜、巧克力、坚果等,减少草酸钙结石风险 |
少吃高嘌呤食物 | 如动物内脏、海鲜,预防尿酸结石 |
增加膳食纤维 | 多吃蔬菜水果,有助于调节代谢 |
合理饮食结合医生指导,能有效降低肾结石复发概率。
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