【女性涌泉穴的准确位置】涌泉穴是中医常用穴位之一，位于足底，具有调节肾气、安神助眠等功效。女性同样适用此穴，尤其在调理内分泌、缓解疲劳方面效果显著。
总结：
涌泉穴位于足底前部凹陷处，约在足底前1/3与后2/3交界处。按摩此穴可改善睡眠、促进血液循环。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 涌泉穴 |
| 位置 | 足底前部凹陷处，脚趾下方 |
| 作用 | 安神、补肾、促进血液循环 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或使用按摩工具轻揉 |
| 适用人群 | 所有女性，尤其适合失眠、疲劳者 |
注意：操作时力度适中，避免用力过猛。
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