【番石榴的功效与作用有哪些】番石榴是一种营养丰富、口感独特的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力和促进胶原蛋白生成 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 控制血糖 | 含有抗氧化物质，有助于调节血糖水平 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可减少自由基对身体的伤害 |
| 降低胆固醇 | 纤维和植物化合物有助于降低血液中的坏胆固醇 |
番石榴不仅味道鲜美，还能为身体提供多种营养支持，适合日常食用。
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