【安眠药对人体有什么危害】安眠药虽能帮助改善睡眠，但长期或不当使用会对身体造成多种危害。以下是主要风险总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 成瘾性 | 长期使用易产生依赖，停药后出现戒断反应 |
| 认知功能下降 | 注意力、记忆力减退 |
| 身体依赖 | 逐渐需加大剂量才能入睡 |
| 器官负担 | 肝肾代谢压力增加 |
| 精神副作用 | 情绪波动、幻觉、抑郁倾向 |
建议在医生指导下使用，并尽量避免长期服用。如需改善睡眠，可优先尝试调整作息和生活方式。
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问 安眠药对人体有什么危害
2025-09-30 18:31:56
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2025-09-30 18:31:56
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