【发糕和馒头哪个热量高】发糕与馒头都是常见的主食，但它们的热量有所不同。发糕通常由糯米制成，加入豆类或红枣等配料，口感松软；而馒头多为小麦粉发酵制作，质地较紧实。
从热量来看，发糕因含糖和油脂较多，整体热量略高于馒头。以下是具体对比：
| 食品 | 热量（每100克） |
| 发糕 | 250-300大卡 |
| 馒头 | 220-260大卡 |
总体来说，发糕热量稍高，但具体数值会因配方不同有所变化。选择时可根据个人需求和饮食习惯决定。
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问 发糕和馒头哪个热量高
2025-09-30 18:31:42
问题描述：
发糕和馒头哪个热量高，有没有人理我啊？急死个人！
