【耳朵里长痘痘摸到会有点疼怎么办】总结：
耳朵里长痘痘且触碰时疼痛，可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或外耳道感染。建议保持清洁、避免挤压，并及时就医检查。以下为常见原因及处理方式：
| 原因 | 症状 | 处理方式 |
| 毛囊炎 | 局部红肿、疼痛 | 保持清洁，可使用抗生素软膏 |
| 皮脂腺囊肿 | 肿块、无明显痛感 | 避免挤压，严重时需手术切除 |
| 外耳道感染 | 耳痛、流脓、听力下降 | 使用抗生素滴耳液，及时就医 |
如症状持续或加重，建议尽快就诊耳鼻喉科，明确病因后对症治疗。
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